Finomságok Konyhája: Zöldséges köles köret (kép)

Szeretettel köszöntelek a Finomságok Konyhája közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 2142 fő
  • Képek - 13001 db
  • Videók - 2516 db
  • Blogbejegyzések - 2482 db
  • Fórumtémák - 59 db
  • Linkek - 204 db

Üdvözlettel,

Finomságok konyhája vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Finomságok Konyhája közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 2142 fő
  • Képek - 13001 db
  • Videók - 2516 db
  • Blogbejegyzések - 2482 db
  • Fórumtémák - 59 db
  • Linkek - 204 db

Üdvözlettel,

Finomságok konyhája vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Finomságok Konyhája közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 2142 fő
  • Képek - 13001 db
  • Videók - 2516 db
  • Blogbejegyzések - 2482 db
  • Fórumtémák - 59 db
  • Linkek - 204 db

Üdvözlettel,

Finomságok konyhája vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Finomságok Konyhája közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 2142 fő
  • Képek - 13001 db
  • Videók - 2516 db
  • Blogbejegyzések - 2482 db
  • Fórumtémák - 59 db
  • Linkek - 204 db

Üdvözlettel,

Finomságok konyhája vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.


Kérjük, add meg, hány másodpercenként változzanak a képek

Zöldséges köles köret

Ez egy nagyon finom egészséges köret, mindenkinek csak ajánlani tudom a rizs-krumpli-tészta köretek helyett!

Hozzávalók:
15 dkg köles, 3 ek olaj, 3 gerezd fokhagyma, só, őrölt bors, friss kakukkfű ágak, 4-5 cm póréhagyma, sárgarépa, mirelit (zöld) zöldbab, aprított petrezselyem.


A szűrőbe tett kölest jól mossuk át hideg vízben, majd háromszoros mennyiségű sós vízben főzzük meg.
Egy serpenyőben melegítsük meg az olajat, illatosítsuk meg benne a zúzott fokhagymát, és az aprított póréhagymát (kb.4-5 cm) adjuk hozzá a sárgarépát, zöldbabot, és a száráról lecsipkedett friss kakukkfű levélkéket, meg a petrezselyem felét, majd pároljuk puhára.
Egy nagyobb tálban keverjük össze a főtt kölessel, ha kell még utána ízesíthetjük. A tetejét díszítésként szórjuk meg a félretett petrezselyemmel.
Sült hús körete volt.

Látta 328 ember.

Értékeld!

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Kőszeghy Anna üzente 5 éve

Marcsi köszönöm a hozzászólást! kedves vagy!

Válasz

Domján Mária üzente 5 éve

Nagyon jól néz ki és ami a fő egészséges Köszönöm a receptet és hogy elhoztad Barátnőm Puszi

Válasz

Kőszeghy Anna üzente 5 éve

Gizike köszönöm szépen a hozzászólást! Kedves vagy!
Légy szíves adjál ötleteket, hogy még mit készíthetek kölesből. Tejes köleskását már készítettem édesen, úgy is nagyon ízlett. Puszi.

Válasz

Fejér Gizella üzente 5 éve

Ez a köret valóban nagyon finom ,mi is sokszor készitünk köleses ételeket ,könnyen emészthető ,kivánatos is a szép tálalással ...puszi

Válasz

Ez történt a közösségben:

Garáz József 8 órája új képet töltött fel:

Tojas_porkolt_nokedlivel_2198550_1384_s

Kőszeghy Anna írta 1 napja a(z) Mi volt ma nálatok az ebéd? fórumtémában:

A mai ebédünk: Hideg tejszínes őszibarack leves, majoránnás ...

Kőszeghy Anna írta 2 napja a(z) Mi volt ma nálatok az ebéd? fórumtémában:

A mai ebédünk: Sajtos tejfölös sült csirkemell basmati rizzsel,...

Kőszeghy Anna írta 6 napja a(z) Mi volt ma nálatok az ebéd? fórumtémában:

A mai ebédünk: Kolbászos és tojásos lecsó puha-friss ...

Kőszeghy Anna írta 1 hete a(z) Mi volt ma nálatok az ebéd? fórumtémában:

A mai ebédünk: Zöldborsó leves, rántott karaj és rántott ...

Kőszeghy Anna írta 1 hete a(z) Mi volt ma nálatok az ebéd? fórumtémában:

A mai ebédünk: Paradicsomos káposzta, sült hús.

Kőszeghy Anna írta 1 hete a(z) Mi volt ma nálatok az ebéd? fórumtémában:

A mai ebédünk: Gulyásleves, diós széles metélt...

Kőszeghy Anna írta 1 hete a(z) Meggyes cseresznyés pite. képhez:

Meggyes_cseresznyes_pite_2198364_5922_s

József ügyesek vagytok mindhárman! Kívánom, hogy ...

Garáz József írta 1 hete a(z) Megyes cseresznyés kakaós pite. képhez:

Megyes_cseresznyes_kakaos_pite_2198365_8385_s

Anna! Köszönjük szépen.

Garáz József írta 1 hete a(z) Meggyes cseresznyés pite. képhez:

Meggyes_cseresznyes_pite_2198364_5922_s

Anna! Köszönjük szépen. Tudod ! Én szedem a gyümölcsöt a ...

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu